Kőrösi Judit alapító, vezetőedző
Kőrösi Judit vagyok, Nordic Walking oktató.
Többféle sportágat kipróbáltam közel 30 év alatt. Szeretem a természetet, sokat túrázok, ezért amikor megismerkedtem a Nordic Walkinggal nem volt kérdéses számomra, hogy mi mellett teszem le a voksom.
2007-ben végeztem el az alapfokú NW-tanfolyamot, ami megadta az alaptudást ahhoz, hogy szabályosan és hatékonyan használjam a botokat. Minden egyes alkalom, amikor kijutottam a szabadba és gyalogolhattam a természetben a lélekig hatolt.
Közben annyira a mindennapjaim része lett ez a mozgásforma, hogy elgondolkoztam azon, miért ne rendezhetném egységbe az eddigi ismereteimet.
2014-ben úgy döntöttem, hogy többet szeretnék tudni erről a csodálatos sportról, még több technikai tudást elsajátítani és tanítani.
Célommá vált, hogy minél több emberrel megismertessem ennek a mozgásformának a jótékony hatásait, illetve, hogy ez által közelebb vigyem őket a természethez is.
Budapesten elvégeztem a VDNOWAS edzői képzést. Ez a Német Nordic Walking Iskolák Szövetségének biztosítéka, hogy itthon minőségi oktatást tudjak nyújtani.
Sportszervező és sportmenedzser végzettségemet OKJ-s képzésben szereztem meg.
Nagyon fontosnak tartom a mozgáselemek helyes megtanulását, hiszen ez a hatékonyság fontos kulcsa. Fantasztikusan karbantartja a testet, lelket egyaránt.
Tanítványaimnak rendszeresen szervezek túrákat, csapatépítő programokat, közös részvételt versenyeken. Több saját versenyt is szerveztem már a Debreceni Nordic Walking Sportegyesülettel, és a NW-edzők ismereteinek bővítése érdekében edzői konferenciákat is elkezdtünk tartani városunkban. Nagy örömömre nemcsak az idősebb korosztálynak, hanem a debreceni egyetem hallgatóinak is tartok oktatásokat.
Egyéni illetve csoportos oktatásra várom a jelentkezőket sok szeretettel.
Rólam
NW kilométereim száma évente: 2,5 – 3.000 km
Legjobb NW versenyeredményem: Káli Futás (2018), 10 km. Időeredmény: 1:25:05
Kedvenc helyem a természetben itthon: A festőien gyönyörű, megunhatatlan Zemplén.
Azon belül is a Zempléni-hegység legmagasabb csúcsa: a Nagy-Milic. Innen indult a „Másfélmillió lépés Magyarországon” című sorozat 1979-ben. Akkor még csak áhítattal néztem. Elérhetetlennek tűnt; most pedig szinte havonta ellátogatok és túrázok a környéken.
Füzér várából páratlan kilátás nyílik a Hegyköz tájain túl a Szalánci-hegységen és a Kassai-medencén túl a Kárpátok vonulatáig.
Kedvenc helyem a természetben külföldön: Erdély: Madarasi Hargita, Csíki- havasok, Tatros völgye, Csomád hegység.
Tanítványaim száma: kb. 2000 fő, akikben megérett a vágy, és így megtaníthattam nekik a helyes technikát.
Amire büszke vagyok, mint edző:
- Az út, amit évek alatt megtettem. Öt év kitartó munkám gyümölcse, hogy 2020-ban sportegyesületet alapítottunk. Egy kiváló közösséget, csapatot építettem a nordikosaimmal, ami a mai világban nagy kincs. Kiváló egyesületi tagok, akikkel megrendeztünk egy országos és következő évben egy nemzetközi NW találkozót és versenyt több mint 100 önkéntessel. Az a közösségi háló, az az összefogás, amit a szervezéshez biztosítottak, példaértékű!
- Nagyon sok emberrel megszerettetem a sportot és a természetet. Olyan idősebbekkel is, akik soha nem sportoltak… Ma pedig már beépítették az életükbe.
- Óriási feladat a fiatalokat bevonni, jelenleg pedig már több mint 100 egyetemi hallgató választotta tesi tantárgyként a nordic walkingot.
- Nem utolsó sorban vak és gyengénlátó gyerekeket tanítok walkingozni: kiviszem őket az erdőbe, ahol a testi edzés mellett mentálisan is feltöltődnek.
- A rehabilitált betegektől a sportolókig egyre többen fedezik fel e sport nagyszerűségét.
- Folyamatosan pozitív visszajelzéseket kapok, ami rengeteg pozitív energiával tölt fel és megerősít abban, hogy jó úton járok és folytatnom kell a kitűzött célom: hogy minél több emberhez eljuttassam a mozgás örömét, a természet szeretetét.
Buglyó Kata
edző
NEM CSAK AZÉRT